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メンズスキンケア!30代の自分が使っている乾燥肌やニキビ肌に効果ある化粧水と保湿クリーム

2019年01月26日(土)


どうも、元バイヤーのKei(@gmnyc_k)です。

30代を過ぎてシャワー上がりに化粧水や保湿クリームを使ってない人は要注意です。

30代を過ぎてニキビなどができると学生時代は短時間で治っていたものが数日経っても治らないということもよくあります。それは生活リズムの崩れや、仕事からのストレス、不規則な食事などの悪い生活習慣の中で生活をしていることが理由で不健康な体になってしまった方が多いからです。

そして、男性の場合は皮脂の分泌が活性化される年齢が思春期と30代過ぎと2回あると言われていますが、思春期の健康な体ではなく、30代の不健康な体で肌が活性化するので、ちゃんと肌に足りない「保湿成分」を化粧水と保湿クリームで補う必要があります。

ちなみにお酒が好きな30代やタバコを吸われる30代の方はすでに不健康な体になってしまっているので、これからの数十年後にも健康な肌を保てるようにするために生活ライフスタイルの中にスキンケアの時間を作りましょう。

  • 1:メンズでも化粧水と保湿クリームが必要な理由
  • 2:30代男子の自分が使っている化粧水
  • 3:30代男子の自分が使っている保湿クリーム

この記事では「メンズ化粧水を使おうかな」って考えている30代の男性方「化粧水の種類がありすぎて選べな」いと悩んでいる30代の男性方にスキンケアをする前に理解してほしい つのスキンケアが30代の男性にも必要なのかという理由を紹介します。


もちろん自分も乾燥肌体質なのでシャワー後に化粧水と保湿クリームを使ってシャワー後にスキンケアしています!

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メンズでも化粧水と保湿クリームが必要な理由

自分自身が保湿クリームを塗っている時の写真
20代で肌のケアをしてない人は「30代でなんで化粧水いるの?」って思う男性の方もいると思いますが、30代の男性だからこそメンズ化粧水を使って欲しいです。また化粧水の後に保湿クリームを使うことも必ずセットで使いましょう!

化粧水とは80%程度の水にアルコールや保湿成分などを配合した、肌にうるおいを与え、肌荒れなどを防ぐための化粧品のことを言います。保湿クリームは化粧水で保湿成分をクリームで外に出さないようにするクリームのことを言います。


なぜシャワー後もしくは洗顔後に化粧水を使わないといけないかというと顔を洗うことで油分が落ちてしまい、一番肌が乾燥しやすい状態になっているので、まず化粧水で保湿成分を補い、その保湿成分を逃さないようにするために保湿クリームを顔に塗って終わりです。

化粧水の役割は「保湿成分な取り入れる」こと


シャワー後や洗顔後の肌は最低限の皮脂や潤いしか残っていない状態になっています。

このまま状態のまま放置しておくと乾燥して肌から粉を吹いたり、ニキビが一度出来るとなかなか治らなかったり、しわやたるみ、ほうれい線が目立って老けて見えたりします。また、水を肌に吹きかけても肌表面が濡れるだけで、肌内部に水が浸透することはないです。

なので、水を肌に吹きかけても人間の皮膚には油分が含まれているため水だけでは効果はなく、乾燥肌にはしっかり保湿成分を補ってあげないと効果はありませんので、化粧水と保湿クリームの両方を使う必要があります。

だけど、これも賛否両論的な部分があり、メンズスキンケアをされている方でも保湿クリームだけで保湿成分も取れるから化粧水は不必要という考えもあります。

メンズスキンケアの万能薬!保湿クリームの役割


化粧水は肌に保湿成分を染み込ませるのは効果はあるのですが、保湿成分の蒸発しやすいいう弱点があります。保湿クリームは化粧水ほど保湿成分を染み込ませる効果は低いですが、保湿成分があるクリームを塗ることで保湿成分の蒸発を防ぐことができます。

化粧水を使うのか使わないかはどちらでも問題ないですが、どちらにするにしても保湿クリームは必ずスキンケアをするときは使用しましょう。

個人的には化粧水を使ってから保湿クリームが塗る方が肌の調子がいいので化粧水と保湿クリームを利用しています。

自分が現在使っているスキンケア一覧


30代男子の自分が使っている化粧水と保湿クリーム

自分が使っている化粧水と保湿クリームの写真
自分が使っている化粧水はセイヤーズ(THAYERS)は創設者のヘンリー・セイヤー医師の姪であるローズ・セイヤー氏が自然素材だけを利用して開発した化粧水です。

  • ・ローズペタル
  • ・キューカンバー
  • ・オリジナル(アルコールフリー)
  • ・オリジナル
  • ・ラベンダー
  • ・無香料
  • ・レモン
  • ・ピーチ
  • ・MEDスーパー

セイヤーズ(THAYERS)の化粧水は全部で9種類のフレーバーがあり、保湿成分はアロエベラ液汁(オーガニック)、ハマメリスエキス(オーガニック)、グリセリンがベースで作られています。また、セイヤーズ(THAYERS)の化粧水を購入する際に注意して欲しいのが「アルコール」が含まれているか、含まれていないのかチェックすることです。

自分が現在使っているスキンケア一覧


セイヤーズ(THAYERS)の化粧水でアルコールが入ってるもの

自分が使っているセイヤーズ(THAYERS)の化粧水の写真
セイヤーズ(THAYERS)の化粧水は9種類のフレイバーがあり、記載はボトルのラベル部分に記載されています。9種類のフレイバーの内、アルコールが入っているのは以下の5種類です。

  • ・ローズペタル
  • ・キューカンバー
  • ・オリジナル
  • ・ラベンダー
  • ・無香料

アルコールが入っている化粧水は普通肌・微乾燥肌の方向けの化粧水になります。

  • ・オリジナル(アルコールフリー)
  • ・レモン
  • ・ピーチ
  • ・MEDスーパー

逆にアルコールが入ってないアルコールフリーのフレーバーは以上の4種類になります。アルコールが入ってない化粧水は脂性肌・混合肌の方向けの化粧水になります。

自分が現在使っているスキンケア一覧


30代の自分が使っているメンズ保湿クリーム

自分が使っているAvene(アヴェンヌ)の保湿クリームの写真
自分が使っている保湿クリームはフランス政府より皮膚医学上の科学的根拠が認めらた「肌にいいミネラルバランスを持つ温泉水」から作るスキンケアブランドとして有名な「Avene(アヴェンヌ)」の保湿クリームです。

Avene(アヴェンヌ)の保湿クリームは部位用(フェイス用など)と全身用がありますが、全身用の方でも顔に使っていいと薬局の方に言われたので自分は全身用を使っています。

Avene(アヴェンヌ)は約270年前に発見されたアベンヌ温泉水は肌への効果が高いことからフランス中で評判になり、やがて国境を越えて世界で愛されるスキンケアブランドで、1990年には皮膚のための本格的ケア施設「アヴェンヌテルマリルマセンター」を設立し敏感肌の人からオイリー肌の人まで幅広い層のスキンケアの悩みを研究するほどの「肌の専門家」が集まっているブランドです。

日本にも1986年に会社を設立したのですが、その際も日本人モニターによる製品テストを繰り返し、日本人の肌に一番合うスキンケアグッズを開発しました。

Avene(アヴェンヌ)の保湿クリームは24時間の保湿維持が出来るので、シャワー後に塗れば1日乾燥によるツッパリ感のある肌ではなく、しなやかで柔らかな肌で過ごすことができます。

自分が使っていたAvene(アヴェンヌ)の化粧水の写真
セイヤーズ(THAYERS)の化粧水を使う前はAvene(アヴェンヌ)の化粧水を使っていました。髪をワックスでセットするときに水分が髪に欲しいときとかにも使っていましたが、今はセイヤーズ(THAYERS)の化粧水のほうが肌に合ってる感じがするのでセイヤーズ(THAYERS)の化粧水を使っています。

自分が現在使っているスキンケア一覧


30代男性必読!化粧水と保湿クリームの使い方

セイヤーズ(THAYERS)の化粧水を手のひらに乗せている写真
シャワーを浴びた後は保湿因子がなく、さらに水分が一気になくなるので1日中でいちばん乾燥しやすい状態担っているのでセイヤーズ(THAYERS)の化粧水を使って保湿成分をまずは取り入れます。

化粧水を使うタイミングはシャワーからでて、顔をしっかり拭いたらすぐに化粧水を使うのがベストです。化粧水を塗る時は500円玉ほどの水たまりを手のひらに作って、手に馴染ませながら優しく顔全体に化粧水を広げます。ペチペチ叩く人がいますが、効果はないので優しく保湿成分を肌に馴染ませましょう。

Avene(アヴェンヌ)の保湿クリームを手のひらに乗せている写真
次に濡れたままの状態でAvene(アヴェンヌ)の保湿クリームを塗ります。多少濡れていても肌に吸収されるのは保湿成分だけになるので、化粧水の保湿成分が蒸発してしまう前に保湿クリームを塗りましょう。

保湿クリームの使い方は顔全体に使う場合は500円玉ほどのクリームを手に乗せた後に少し手の中で温めてから塗ると温めることで保湿クリームが柔らかくなって、肌全体に馴染みやすくなります。自分の保湿クリームは全身用なのでちょっと多めにとって、足や腕なども保湿クリームを塗っています。

だいたいシャワーを浴びてからスキンケアまでは5分以内でやるようにしています。

理由は10分、15分後では、シャワーに入る前よりも体が乾燥してしまいクリームで保湿をしても効果は半減してしまうので、保湿効果を最大限に引き出すためにシャワーから出て5分以内に化粧水や保湿クリームを使ったスキンケアをしてください。

今から化粧水と保湿クリームを利用しようと思ってる男性へ

自分自身が保湿クリームを塗っている時の写真
30代から健康に気を使う人が自分の周りでも増えてきましたが、周りを見てもストレス社会の悪い環境の中で生きている人と自分の好きなことで生きている人では同じ年齢でも表情が全く違います。

そして、面白いのが悪い環境にいる人の多くがスキンケアをしていなくて、自分の好きなことで生きている人の方がスキンケアをしている割合が多かったです。多分後者は表に立つ人が多いので「他人から見られている」という環境で仕事をしていることからスキンケアに力を入れているからというのもある。

「あー、あの時スキンケアしておけばよかった」と40代で思わないようにするためにも30代からスキン系をしっかりやりましょう!

30代男性の自分が使っている化粧水と保湿クリーム

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※この記事は2019/01/26に公開した情報になります。
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トレンド調査ブロガー

NY在住歴5年(NYでホームレス経験あり) US永住権保持者兼経営者、元スニーカーバイヤー。イケてる大人になりたい30代向けのファッションブログ運営中。NYのショップ情報やトレンド新作情報をツイートしてます。2019年は英語とジム、美容に力を入れてます。


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30代でクリエーターや人前に立つ人でブランド物に着させられたり、自分に合わないスニーカーコーデをしている人向けに正しいスニーカーコーデの着方や美容関係の身だしなみ、スニーカーを長く履きこなす方法を紹介してます。



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